disfarce
Hoje quis incluir esta receita para mostrar a vocês uma salada bem completa, já que vamos prepará-la com espinafre, morango e frango. Esses ingredientes nos fornecem energia e nutrientes essenciais para o nosso corpo. Sem dúvida, é uma boa escolha que você pode incluir em sua dieta semanal.
Receita de salada de frango, espinafre e morango
Ingredientes para 4 pessoas
- 450gr de peito de frango
- 1 dente de alho
- 6 xícaras de espinafre
- 3 xícaras de morangos
- ¼ xícara de queijo feta
Ingredientes para o molho
- 3 colheres de vinagre balsâmico
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de chalotas em fatias finas
- 1 colher de mel
- 1 colher de sopa de água
- Pimenta
- Sal
Como fazer uma salada de frango, espinafre e morango
- Em um recipiente, misture todos os ingredientes para fazer o molho que você usará posteriormente para a salada. Tempere o frango e cozinhe na churrasqueira ou em uma panela com os alhos picados por 10 minutos até dourar. Em seguida, corte em tiras e reserve.
- Numa tigela, misture os espinafres lavados e escorridos juntamente com os morangos lavados e cortados às rodelas, decore com a mistura que tinha reservado e mexa um pouco. Adicione o frango e o queijo feta. Agora você pode servir em tigelas individuais. Bom proveito!!