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Com a chegada da estação quente, gostamos de pratos fáceis e sobretudo frescos, por isso deixamos-lhe estes 7 receitas de sopa friapara que os possa incluir nos seus menus de verão.

Apelam pela sua simplicidade e porque nos fornecem a hidratação necessária para levar estes dias. Você pode fazer grandes quantias para guardar e distribuir durante a semana. Espero que você goste deles!!

Gaspacho de Melancia

Esta receita é muito atrativa quando precisamos beber algo para nos aliviar do calor. Incluímos muito esta fruta em nossa dieta em determinados momentos, então aproveitá-la é o melhor, para se hidratar e tirar o máximo proveito dela.

sopa de cenoura laranja

a deliciosa sopa cenoura com laranja você vai adorar, o vegetal realça seu sabor graças a este cítrico. Embora possa parecer estranho para você, é uma combinação perfeita para dietas de emagrecimento, pois possui propriedades purificantes e diuréticas, um sucesso sem dúvida.

Creme de melão frio

Refrescar-se com esta sopa de natas ou melão é ideal para os dias em que chega exausto do trabalho. Comer esta fruta como sobremesa é a coisa mais normal, mas pode variar fazendo-a como primeiro prato, ajudará a fortalecer o sistema nervoso e muscular graças ao seu alto teor de potássio.

gaspacho de pepino

Ajude seu corpo a desintoxicar de refeições abundantes e desengordure seu corpo com este gaspacho de pepino. Sirva-o fresco e tenha-o sempre pronto no frigorífico para quando precisar de uma entrada ao almoço ou ao jantar.

gaspacho andaluz

O rei dos cold creams é sem dúvida o gaspacho andaluz, com os seus legumes e pedaços de legumes, de sabor refrescante. É procurado sempre que o vemos como menu de restaurante, mas fazê-lo em casa não vai dar quase nenhum trabalho e será uma entrada recorrente necessária.

creme de alho-poró

Esta receita é para um creme mas podemos perfeitamente incluí-lo como uma sopa fria, pois a esta temperatura ganha sabor e fica especialmente delicioso. Um primeiro prato de vichyssoise que vem sozinho, altamente recomendado para toda a família.

Sopa de tomate e manjericão

Preparar esta deliciosa sopa nos trará benefícios notáveis ​​para nossa saúde. As sopas de tomate são pratos caseiros, aqueles típicos feitos à colher pelas nossas avós e a que todos nos apegamos por saudade e bom gosto.

Espero que tenham gostado destas propostas receitas refrescantes, ideal para o seu menu diário. Com esta seleção você pode escolher o mais adequado para fazer durante a semana.

Se não encontrar a receita que esperava, encorajo-o a usar o motor de busca da web, encontrará muitas receitas de outros deliciosos cremes ou sopas que publiquei anteriormente.