Sumo manga laranja e lima na yammi

 

Como estamos a  passar o inverno penso que é importante consumirmos muitas vitaminas principalmente a vitamina C , hoje ensino-lhe uma receita/ preparado para sumo manga laranja e lima preparado na yammi ou qualquer outra concorrente.

Por isso hoje fiz cá em casa este suminho para tentar afugentar as constipações e as gripes. Pode ser que ajude 🙂

Este sumo é ideal para tomar o pequeno almoço ou para um lanche é muito fresco e super saboroso.

A manga e a laranja são uma combinação ” bombástica” com um toque de lima ainda melhor. Experimente eu não coloquei muito açúcar pois acho que os sumos naturais tem que ser mesmo naturais ( ou seja praticamente só com o doce da fruta) mas para quem é mais guloso também pode exagerar mais um pouco que não faz mal!

Sumo manga laranja e lima na yammi

  • Tempo: 1 minuto
  • Grau: Fácil
  • 4 copos

 

Ingredientes:

  • 2 laranjas
  • 1 manga
  • 1 lima
  • 20 g de açucar ( pode colocar mais)
  • 500 ml de água.

 

Preparação:

Descasque as frutas e tire-lhe os caroços.

Coloque no copo da Yammi adicione as frutas, o açúcar e a água  e programe 45 segundos na velocidade 6.

Coloque no frigorífico e sirva com umas pedras de gelo

 

 

Resultado Final sumo manga laranja e lima

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bom apetite 🙂

Beijocas

Bebidas-na yammi-Sumo-manga-laranja-e-lima

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2 Comments

  1. Joana Medeiros Abril 22, 2014 Reply
    • Carla Abril 22, 2014 Reply

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