Sumo detox maça espinafre e beterraba

 

A receita de detox que fiz hoje para o meu pequeno almoço foi: Sumo detox maça espinafre e beterraba. Confesso que estava um pouco receosa de não gostar do sabor mas até não é mau… Ao início estranhei o sabor mas depois bebi tudo. Este batido é ideal para “limpar ” os excessos do fim de semana. Pode ser preparado na yammi ou bimby, e ajuda a emagrecer de forma saudável, com o verão a chegar estes sumos são excelentes parceiros. Futuramente iremos apresentar-lhe mais receitas light.

Experimente que vai gostar 😉

 

Sumo detox maça espinafre e beterraba

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Sumo detox maça espinafre e beterrabaPrep time: 1 min Cook time: 1 min Total time: 2 minsSumo detox maça espinafre e beterrabaSummaryEste sumo vermeho é um sumo detox ideal para limpar o organismo cheio de vitaminas e proteínas






    Ingredients
  • 2 maças cortadas
  • 1 beterraba média cortada
  • 20 gr espinafres frescos
  • 1 limão sumo
  • 1 colher de chá canela
  • 1 colher de chá de sementes de linhaça
    Directions
  1. Descascar as as maças, a beterraba.
  2. Colocar 2 copos de água fresca o sumo de limão.
  3. Coloque os espinafres a canela. Marque 1 minuto nas velocidades 6, 7 e 8.
    Coloque as sementes de linhaça e beba este ótimo e saudável sumo detox.
    Experimente 🙂

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